Quand pourrai-je reprendre le sport, conduire ou retourner au travail ?
Voici tout ce que vous devez savoir pour gérer au mieux votre vie en post-opératoire et récupérer rapidement, tout en évitant les complications.
Reprendre le travail après une chirurgie réfractive
Après une chirurgie LASIK ou SMILE, la plupart des patients peuvent retourner au travail dans les 1 à 2 jours qui suivent, en particulier pour des emplois de bureau ou peu exigeants.
En effet, la procédure étant peu invasive, les symptômes post-opératoires, tels que la légère irritation ou la vision floue, disparaissent souvent rapidement.
Cependant, cela dépend de votre profession et de la façon dont vous vous sentez après l’intervention.
Travail de bureau (ordinateur, téléphone, etc.) : Vous pourrez généralement reprendre le travail dès le lendemain, bien que vous puissiez ressentir une gêne temporaire. Il est recommandé de faire des pauses fréquentes pour éviter la fatigue oculaire.
Travail physique : Si votre emploi implique des activités physiques ou des environnements poussiéreux, il peut être conseillé d’attendre une ou deux semaines avant de reprendre. Cela permet à vos yeux de récupérer correctement et de prévenir toute irritation ou infection.
En revanche, après une chirurgie TRANSPKR, il sera nécessaire d’attendre 4 jours minimum avant de reprendre son travail…
Effectivement, cette technique est douloureuse en postopératoire, ce qui induit une vision trouble pendant ce même laps de temps.
Reprendre la conduite après une chirurgie réfractive
En ce qui concerne la conduite, il est essentiel de prendre certaines précautions. La vision est souvent floue ou légèrement déformée dans les premières heures suivant l’opération, mais cela s’améliore généralement dans les 24 à 48 heures.
- Conduite après un LASIK ou SMILE : Beaucoup de patients se sentent suffisamment à l’aise pour conduire dès 24 heures après l’opération, à condition que leur vision soit claire et stable. Cependant, certains peuvent ressentir une sensibilité accrue à la lumière ou une légère vision floue pendant quelques jours.
- Conduite après une TransPKR : En raison de la lente récupération de la surface de la cornée après une TransPKR, il est recommandé d’attendre au minimum 4 jours avant de reprendre la conduite.
Il est crucial de ne pas conduire si vous n’êtes pas à l’aise avec votre vision ou si elle n’est pas claire. Si vous ressentez de l’incertitude, demandez à quelqu’un de vous accompagner ou de vous conduire jusqu’à ce que vous soyez totalement confiant.
Reprendre le sport après une chirurgie réfractive
La reprise du sport dépend du type d’activité pratiquée et de la méthode de chirurgie choisie. Les premiers jours après l’opération, il est important de protéger vos yeux et de leur permettre de récupérer correctement.
- Sport léger (marche, yoga, etc.) : Il est généralement possible de reprendre ces activités douces 2 à 3 jours après l’opération, à condition que vous vous sentiez à l’aise. Veillez à éviter la transpiration et à ne pas forcer sur vos yeux.
- Activités plus intenses (course à pied, sports de contact, gym, etc.) : Les activités physiques plus exigeantes doivent être évitées pendant 2 semaines pour permettre à vos yeux de guérir. Les sports de contact ou ceux avec risque de projections (comme le basket, le football, ou la boxe) doivent être évités pendant au moins 1 mois afin de prévenir toute blessure ou irritation.
- Natation : La natation et les sports aquatiques doivent être évités pendant 2 semaines après l’intervention pour éviter l’exposition à l’eau chlorée ou salée qui pourrait entrer en contact avec les yeux. Vous pouvez consulter votre chirurgien pour déterminer un moment plus précis en fonction de votre guérison.
Précautions générales post-opératoires
- Ne pas frotter les yeux pendant 15 jours : Après la chirurgie, surtout les premiers jours, il est impératif de ne pas frotter vos yeux, même si vous ressentez une gêne ou des démangeaisons.
- Ne pas vous mouiller les yeux pendant 15 jours : c’est valable pour l’eau de la douche/bain, piscine/mer et transpiration.
- Utilisation des gouttes : Veillez à suivre les instructions de votre médecin concernant les collyres à instiller. Ils sont essentiels pour prévenir l’infection et favoriser une guérison rapide.
- Protéger les yeux du soleil : Portez des lunettes de soleil protectrices pendant plusieurs semaines pour éviter l’exposition aux rayons UV.
Conclusion
En résumé, la reprise des activités après une chirurgie réfractive se fait en fonction de l’intervention, de votre état de santé et de votre profession.
Le travail peut être repris en 1 à 2 jours, la conduite après 24 à 72 heures (si la vision est stable), et les sports légers après quelques jours, avec des sports plus intenses à reprendre après 1 à 2 semaines.
Dans tous les cas, il est essentiel de suivre les recommandations de votre chirurgien pour garantir une guérison optimale et éviter toute complication.
N’oubliez pas que chaque patient est unique, et un suivi post-opératoire personnalisé est essentiel pour assurer votre confort et la stabilité de vos résultats à long terme.
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